• <rp id="uvcva"><object id="uvcva"></object></rp>
    <tbody id="uvcva"></tbody>

    <th id="uvcva"></th>

    <em id="uvcva"></em>
    <s id="uvcva"><object id="uvcva"></object></s>

    登錄|注冊|在線留言|收藏方圓|聯系方圓|網站地圖

    歡迎進入 方圓家具 官方網站
    方圓辦公家具定制服務熱線:15809291952QQ:2909251762

    方圓家具

    方圓家具 專注辦公家具16年方圓家具環保辦公家具配套定制

    方圓家具產品質保6年
    當前位置:首頁 » 方圓家具資訊中心 » 方圓動態 » 享受工作 而非忍受任務——方圓西安辦公家具廠

    享受工作 而非忍受任務——方圓西安辦公家具廠

    文章出處:責任編輯:人氣:-發表時間:2015-07-27 08:00【

    享受工作 而非忍受任務——方圓西安辦公家具廠  

    1.jpg

    1. 建立關系

    人際關系常常是幸福感的核心。McLeod 指出:" 很多研究顯示在工作中有朋友相伴更易獲得高滿意度。" 事實上,研究發現人際關系是能夠顯著提升你幸福感的唯一外部因素。

    與你喜歡的同事建立關系,減少與你不喜歡的同事相處的時間。尋找一個能夠幫助你擴展自己的人際網絡的導師或者學生,讓你工作起來更有動力,也更有樂趣。

    2. 尋找工作的意義

    我們常常深陷于日?,嵓毜墓ぷ鳟斨?,而忘記了去思考更重要的問題——我們工作是為了什么 ? 思考這個問題能賦予我們每天的成就更多的意義。問問你自己:我的工作如何改變他人的生活 ? 我的公司有什么更為宏大的目標 ?

    3. 表達感謝

    感恩與幸福感之間存在很大的關系。在一項發表于《人格與社會心理學》雜志上的研究中,研究者 RobertA.Emmons 和 MichaelE.McCullough 要求被試連續十周寫下他們每周最感激的五件事。這項研究的最后,被試的幸福感上升了 25%。

    這只是眾多證明感恩和幸福感緊密聯系的研究中的一項。所以不論是開始關注自己每天的進步還是更經常的肯定你的同事,你都會通過表達感謝的方式使自自己的狀態得到提升。

    4. 挑戰自我

    無聊是幸福感的毒藥。挑戰自我是提升幸福感的一種方式。在 Business Insider 最近發表的一篇文章中,生涯專家 Heather Huhman 建議適當的冒險能夠提高你的斗志:" 在一些你未曾涉及過的領域工作,問問你的老板你能否跟公司其他部門的某個同事共事,以了解不同部門的運作方式。"

    這種方式能夠讓你的工作更具多樣性 ( 讓它更有趣 ) ,你也可以成為一個更主動且愿意接受挑戰的員工,而得到老板的青睞。

    5. 在休閑時不要想工作

    你需要在工作上花費一生中三分之一的時間,所以不要再浪費剩下三分之二的時間去為工作憂慮。當你離開你的辦公室時,請屏蔽掉腦子里關于工作的內容,去關注你生活中的其他事情······

    6. 投身于不僅僅關注你的個人利益的事業中去

    芝加哥大學的全國民意研究中心有一項很有名的研究,這項研究發現生涯滿意度最高的是那些能對他人產生直接、積極影響的職業。" 最令人滿意的職業,主要是照顧、教導、保護他人或是一些創造性的工作," 這項研究的主持人 Tom Smith 說。簡單來說,當你選擇一個新的職業時,最好考慮一些能造福他人的選項。

    7. 眼光不局限于生涯晉升階梯

    這項研究還發現美國最令人滿意的職業中有 80% 都沒有出現在生涯晉升階梯當中。它們常有一些特別的福利比如說靈活的工作時間 ( 例如心理學家、消防隊員或神職人員 ) 或高獨立性 ( 例如作家和藝術家 ) 。這些數據顯示選擇符合你價值觀的工作,即使這些價值觀指引你走向不那么常規的道路,也有利于提升你的生涯滿意度。

    8. 關注未來

    也許你失去了你的工作。也許你所在的行業正處于蕭條當中。也許你因為某個錯誤的原因而選擇了目前的專業。在職業轉換中,你可以找出很多原因責怪這個世界或者你自己。但是你無法既是受害者同時又感到幸福。" 幸福的人獲得幸福并不依賴當下的情境,"McLeod 說。為了前進,你應該更多的關注未來。

    45(2).jpg

    方圓西安辦公家具廠免費測量、設計,專業訂制各類班臺、辦公桌椅、屏風工作位、茶水柜、文件柜等家具,歡迎前來訂購??!

    詳情咨詢:www.sxfy88.com

    咨詢熱線:15809291952  

    相關資訊

    狠狠爱亚洲系列中文无码_另类小说亚洲综合第1页_两个人看的片BD高清_亚洲 欧美 聚色
  • <rp id="uvcva"><object id="uvcva"></object></rp>
    <tbody id="uvcva"></tbody>

    <th id="uvcva"></th>

    <em id="uvcva"></em>
    <s id="uvcva"><object id="uvcva"></object></s>